Ômega 3 - 1g

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O Ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada encontrada em grande quantidade no óleo de peixes marinhos — e altamente benéfica ao organismo. Ela é essencial, o que significa que o nosso organismo precisa obtê-la através da alimentação ou de suplementos, pois não é capaz de produzi-la naturalmente.

O consumo regular dos ácidos graxos Ômega 3 promove a redução dos níveis de colesterol e triglicérides no sangue, ajudando a manter os níveis saudáveis recomendados. O consumo é altamente indicado para a prevenção de doenças cardiovasculares e da hipertensão, através da diminuição da pressão sanguínea.

O Ômega 3 ajuda a reduzir a agregação plaquetária e a viscosidade do sangue, possibilitando uma circulação mais eficiente que resulta em melhor nutrição e oxigenação dos tecidos. Os óleos de peixe são fontes primárias dos ácidos graxos EPA e DHA, que auxiliam a controlar a lipidemia e reações inflamatórias.

Alguns dos principais benefícios do Ômega 3:
- Auxilia no controle da pressão arterial;
- Ajuda na redução do colesterol ruim (LDL);
- Fortalece o sistema imunológico;
- Melhora a memória e a concentração;
- Rico em EPA e DHA.